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本书收录了近百篇的故事，每天位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，请不要拿速读的速度将这本书狼吞虎咽地浏览完毕，用心去看这些故事，细细品尝及回味，它对我有何启示，带给我何种感动？是否让我能重新检视自己？本书的故事有些有是作者的亲身经历，有些则是名人专家所提供的实例，不论来源如何，我们都希望这些故事参让您有所收获。
“鸡汤”（CHICKENSOUP）一词，在欧美常常被用于泛指富于营养且经济实惠的物品，尤指滋补品。《心灵鸡汤》其书如其名，旨借其中浸透关爱与挚诚的字句，犹如香浓滚热的鸡汤滋养键轭饥肠一般，润泽那些在生活风雨中被擦伤冻僵、被尘封垢污的心灵，使之回复初始的光彩和活力。
《心灵鸡汤》的编者是当代美国名气很大的作家杰克·坎菲尔和马克·汉森，他们以其独到眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空子真善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值观并不适合于中国，相信读者自会鉴别。但是，这本《心灵鸡汤》中关于人类的相互至爱的真情和执着追求的精神内涵，同样是现代社会的中国人所祈盼渴求的，也是建设社会主义精神文明所需要的一个要素。