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　　《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。

　　伊丽莎白·斯瓦多，美国著名作曲家、剧作家和导演。以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台。曾三次获得奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会艺术终生成就奖等。她在她所钟爱的行当里干得有声有色，但却为严惩的抑郁症困扰了三十多年！
　　在抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，她决心寻求帮助——她借笔宣泄，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”！

（文：段晓楣 出处：文汇报 2007年3月）
   
    新策划了一本书——《我的抑郁症》，从买版权，请王安忆翻译，请崔永元写序……我费尽心力。
   
    这本书的作者是伊丽莎白·斯瓦多，她是美国著名的先锋剧作家、导演，还能作曲和演唱，总之，她在自己所爱的这一行里游刃有余，但是三十年来她始终为严重的抑郁症所困扰。斯瓦多最近一次发病，非常严重。她找到了一个对她很管用的方法，借笔宣泄，因此才有了这本精彩、心酸却别有趣味的自传体小书。她写了这本书——确切地说是画了这本书。她运用赤裸裸、能够引起读者共鸣的素描，以幽默和人性化的笔锋，传述了一个女人如何与心理恶魔作斗争的经历。我希望它能带给抑郁症患者和他们的亲朋好友安慰和鼓舞，哪怕是一点点。
   
    我关心抑郁症这个病，更关心得这个病的人。我父亲就是患者之一，他发病时，我们一家都陷入黑洞；和他相伴，痛苦至极，但我仍深深地爱他。在我的朋友中，也有好几个人因抑郁症而相继离去。每次接到噩耗，心都会像被电击一样，抽作一团。我总是会有深深的愧疚：为什么在他最需要时，我竟浑然不知？也许一个温暖的电话，一束洋溢着生命力的鲜花就能拖住他的脚步？我总是有一种无能为力的悲哀，有一种来不及做的焦虑。
   
    从策划选题开始，我就想请崔永元写序，当然是为了提高市场的宣传力度。我不认识他，名人离我太远；几经周折，才找来了他的手机号码。我迟迟不敢给他打，因为在电话里拒绝一个素不相识的人实在太容易了。从一月份一直拖到三月份，书已经请王安忆译完，设计工作也做得差不多了。我对自己说：我必须尽自己的最大努力，即使他不理我。
   
    先是托杨东平转去了原版书，以及翻译好的资料；随后我终于鼓起勇气拿起了话筒。想到他经常睡不好，又想到和他一样也是抑郁症患者的父亲经常早起发脾气，我选择了下午一点多给他打电话。他的声音一点也不张扬跋扈，温和，显得有点疲惫；一下子拉近了距离。他说，自从他在央视上公开他得了抑郁症，患者突然多了起来，医家、商家，包括书商都利用抑郁症来挣钱……他现在手头就有十几本谈抑郁症的书，希望他做推荐。我问他，你看过我的书了吗？他回答看过了，说书中所谈到的发病过程他整个都经历了，他说这本书好就好在没有向抑郁症病人谈大道理。临了，他告诉我，昨夜只睡了三个多小时，很难受。我知道那种滋味，说实在话，我当时已经不是那么坚持要他写序了。我给他发了一封E-mail：
   
    崔永元老师，您好！
   
    昨天和您通过电话。
   
    您提到春节晚会上观众对“小崔抑郁”的反应竟然是一片笑声……我想如果是白岩松这么说，大家一定笑不出来，认为他得了重病，从此要告别荧屏；但是您这么说，大家就会觉得抑郁没什么了不起，能治，“看，崔永元不是还在谈笑风生吗？”
   
    《实话实说》中讨论过那么多难题，您总是引导人们往前看，让大家以为一切都会慢慢好起来；您能让人宽心，您能疏解郁结在人们心头的硬块。也许那只是您的主持风格，但人们以为那是您的生活态度。“春晚”的笑声中有误解和冷漠，也有解脱和宽慰。
   
    您是个名主持，能在荧屏上袒露自己得了抑郁症，就像我那本书的作者——她是个知名的先锋剧作家，能以漫画形式表述自己得病的感受，这需要多么大的勇气！我希望你们能把勇气传输给更多的读者，让他们也有勇气爬出黑洞。
   
    我父亲是抑郁症患者，很多年了，他发病的时候我们全家都陷入黑暗。他和我母亲一起看了您的节目（我说的不是“春晚”），非常感动。因为有人和他得了一样的病，并且还在生活和工作，这使他松了一口气。您的节目比我成百上千次的劝说都有用——这就是我想请您写些文字的原因。无论您是否写，我都能理解，您尽过力了。
   
    希望您能睡好，心情好。
   
    后来又通过几次电话，还见了一面。我看见了他的工作状态。看见他本人以后，我不再相信媒体的那些负面报道。他是一个人，所以就不可能说一万句，一万句都是正确的。但是他关心别人，他尊重生命，对世风日下感觉愤怒。对某些人来说，他是过于认真，过于有社会责任感了。
   
    下面是他在长征途中给我的书写的序言：
   
大话抑郁
   
    编辑不知道是第几次催稿，我很尴尬，编辑更是。其实稿子早就写好又撕碎了。写得太真实，看得自己头皮发麻。
   
    抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。差不多有四、五年的时间，我抑郁并活着。虽然国家GDP每年都增加，可我就是高兴不起来，满脑子都是极限运动。抑郁症病人有多苦，不说也罢。
   
    我的优点是热爱科学，包括医学科学。所以，我去医院看医生，我一五一十地说，医生一把一把地开药，我一天三顿三顿地吃。坚持了两年，太阳又从东边升起。
   
    抑郁症是病，不是灾难，你看，我又可以主持节目了。
   
    抑郁症是可以治愈的，你看，我又被评为CCTV先进个人。
   
    抑郁症是可以反复的，你看，我最近又“炮轰××”了。
   
    抑郁症也不是谁想得就得的，不高兴不一定就是抑郁，看个笑话，如果还笑就没大事。要警惕目前涌动的抑郁泛滥的现象，很多朋友一皱眉头就被送进医院被人摁着大把吃药，乐坏了卖药的心理医生。心理医生心里想，三个疗程治不好才叫酷呢！
   
    抑郁症在中国是新鲜事物，心理医生不会雨后春笋般涌现，培养一个心理医生比治好一个抑郁病人要难得多。业内人士从理论上讲，合格的心理医生总数不会超过梁山好汉的总数。可以想见，现在李鬼、郑屠户、西门庆、潘金莲都穿着白大褂给人下药，他们的执照是谁颁的？
   
    对抑郁病人恶语相向是不礼貌的，也不文明，不像奥运会主办国的公民。对待这样的人你可以采取两种方式，一是不理，二是对骂。
   
    希望因为抑郁而得到别人尊重的想法是不理智的，也不现实。说明你病得不轻。既然抑郁了，就不怕别人批评指正。
   
    抑郁就像当官，当得好好的，忽然被降了一级，天知道是好事还是坏事。
   
    没得说了。
   
    顺便说一声：他不要稿酬。
   
    从某个角度来说，抑郁症是社会病。目前的社会正处在转型期，贫富差距拉大，社会矛盾激剧，生活压力加重，工作节奏加快，而人和人之间的关系则越来越疏离。过去的信仰、传统观念被颠覆，新的体系还未建立起来。几乎人人都处在焦虑之中。如果这个世界多一点关心，多一点爱，也许……

文：潘启雯 出处：光明观察 2007年9月

    对于疾病，尤其是与心理障碍有关的流行病，有些人是悲观的，也有些人是乐观的，还有极少数人，能够从疾病中探究出人生的真谛、生命的意义。这样的人，值得我们推崇，美国著名的女剧作家伊丽莎白?斯瓦多就是从心理疾病苦难中走出来的一位杰出代表。

    斯瓦多曾以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台，并在她所钟爱的行当里干得有声有色。早年正当事业红火之时，却不知不觉地被抑郁症所侵袭，并困扰了她长达30多年之久。当斯瓦多与这个心理恶魔孤军奋战了多年之后，她决心寻求帮助，最终她选择了借助手中的笔进行宣泄——《我的抑郁症》（My Depression，新星出版社2007年4月第一版）。中文译者是被誉为“海派文学传人”的王安忆，才情女子，抑郁症患者。写序的是著名抑郁症患者崔永元，号称“和抑郁症是兄弟”，但他告诉我们“抑郁症是病，不是灾难”。这样的三个人凑到一起，以他们的真诚与勇气，揭开了抑郁症人群生存状态的冰山一角。




《我的抑郁症》；[美] 伊丽莎白?斯瓦多/著，王安忆/译；
新星出版社2007年4月第一版；定价：25.00元


    翻开《我的抑郁症》让人心际滚烫，里面潜藏有作者旧日子的悲欣和痛：起先，作曲、写书、编剧，她敬重同事、忠实于朋友和情人，还养了两只可爱的贵宾犬，生活非常棒。但自从陷入抑郁症后，所有的所有一笔勾销：心情犹如季节变幻，莫明其妙地发脾气，彻夜失眠，写的音乐不再动听，写的文字淡而无味、荒诞不经，于是不断遭到排斥和羞辱，失去家庭和朋友。藏着掖着，好像有两个自己，一个是压抑、孤独、恐惧、彷徨，一个是孤傲、尖刻、古怪，难以接近。终于爆发，受到指责，公开出丑，想到自杀，陷入谷底。但作者告诉我们，即使在谷底，也有些悦耳的音调和逗乐声透进来，也有高个的朋友和长靠背椅可以依赖。最终她想要强大起来，自己扛起抑郁症，试过冥想、草药、瑜珈、拳击、针灸、规定食谱、回归疗法，甚至宗教，寻找信仰，接受专业治疗……这个坚强的女人最终挺了过来，画面上的她跳起来欢呼：“多么了不起的胜利，当你走出黑洞！”

    读罢掩卷，让我想起了鲁迅《祝福》里的那个祥林嫂，她唯一的儿子阿毛意外死亡，给了她致命的打击，使她始终在悲痛欲绝的情绪低谷中徘徊，难以自拔，最终得了“抑郁症”，在除夕到来之前走上了“不归路”。还有美国著名作家海明威，由于难以承受病魔和精神上的重重压力，抑郁寡欢，最后饮弹身亡。其实，在人生的每一个阶段，我们每个人都有可能与抑郁症撞个满怀，猝不及防地进入一段“生命的冬季”。如今，通过本书打开一扇窗口去了解“抑郁症患者”的心灵世界，阅读“关于别人的抑郁症”，会有一种豁然开朗的感觉。

    当然，作者现身说法，抓住抑郁症那狂乱而失衡的本质，并以充满机敏、激情和幽默的方式揭开了抑郁症那鲜为人知的真相。此外，那一幅幅随意而精彩的涂鸦之作，不仅是作者自己开给自己的、也是开给所有抑郁症患者的“精神处方”，充满了浓厚的人文关怀色彩。我想，无论是谁，只要作者笔下的文字来自切身的感受，来自痛楚挣扎后的郁愤或欣喜，都是真挚而纯粹的大实话。

    在这个读图还不是非常流行的时代，那些放纵而滑稽的描画，多少还给人一种奔放的感觉，同时也是一次对心灵的打捞和提纯、对抑郁的解救和融化，如雪鸿飞泥爪，留下惊鸿的一瞥。让大伙在“坏感觉”中零距离地体会到：抑郁症只不过是一场病，跟感冒没什么太大区别。但要真正“赶走抑郁症是个大事件”，需要“重组破碎的部分”，需要“招回你丢失的魂儿”，需要“重新设计你的外表”，更需要坦然、轻松的对待。