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　　阅读能否像饮食一样。一日三餐有规律性，并能持之以恒？阅读是否像主食、甜点、汤一样有机搭配做到营养均衡？  《生命食谱》丛书的寓意也就在于此，以精选的内容文字独具创意的版式设计，旨在倡导一种全新阅读概念，培养人们良好的阅读习惯。  阅读过程中常常会涌现出写作的冲动，我们准备了《我的食谱》——一本自己来写的书——一本空白书，用来抒写你的生命历程。
                    


　　本书以精选的内容文字独具创意的版式设计，旨在倡导一种全新阅读概念，培养人们良好的阅读习惯。  在晨光中朗读《精神食谱》，感悟自然，体验生死，坚定人生信仰和理想的追求，使自己新的一天精神抖擞，信心百倍。  午后忙中偷闲读《思想食谱》，吸取成功，励志的经验，领悟为人处世的道理，领略沟通与交流的策略，补充人生幸福和事业追求的动力。  夜幕降临，与家人共享《心灵食谱》，体味亲人的爱，朋友间关怀，能滋润人们的心灵，激发的对生活热情。