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　　执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人借最易错认与最难放下的“爱”这个字，让情欲悲欢走向失控的边缘。她们或许是你也是我。
　　 52个真实的治疗案例，素黑超凡智慧的观照，教你读懂她们，看破我执。
　　 本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第一本，针对女人在两性情感中出现的执迷、盲目、贪恋、任性、绝望等各种心理问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致，引导读者直面自己的心理症结，寻求自我疗愈和心灵的健康成长。本书得益于作者扎实的心疗学背景和丰富的个案治疗经验，是一部关于两性情感心理咨询的精彩实用指南。

文：张素闻 出处：广州日报 2007年8月

　　幸福也许是相同的，但，不幸却一定是千差万别的，爱、性、生育、外遇、婚姻、金钱、内心的贪婪、执著……五花八门，都是些无尽的纠缠。素黑这本厚厚的《放下。爱》把它们分类为：关系盲、贪恋、无法放下、感情错觉、任性爱等病态内容，所以，看这本书，爱得不健康的人多少都能从这本书里找到有意思的灵性话语，对症下药，修正自己的感情与关系。

　　身为香港著名心性治疗师，素黑从隐秘的意识与人格的综合角度来诊断病态的情感与关系。“受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸”，所以，素黑才呼吁放下，放下那些不幸与痛苦，放下自己受害者的角色，也包括放下种种不健康的情感关系，去认识自己，强大自己。

　　在素黑的眼里，爱与爱情有区别，爱是十分纯粹的东西，给人希望，使人由衷快乐，而爱情，往往要生要死，作茧自缚。那么，爱究竟是怎样的呢？借五十余个案例，素黑教导爱情中的人们去认识自己：“放得下，爱才真正活出来。”

　　素黑不仅希望大家面对和适应爱，更要面对和适应自己。她所认定的，大家也基本赞同的幸福的女人是，“情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，觉知并适当地管理自己的欲望，知足者常乐。最理想的是能做到经济独立不依靠别人。”这样的女人不是一天就可练就的：“假如爱只是从自我中心出发，那很多时候都是一种假象，一种由自己虚构出来的感觉，和诸多要求的关系”，“我们都喜欢做爱情的建筑师，却忘记了建筑物内住客的感受和真正需要”。

　　素黑的文字与其说是心理治疗档案，不如说是负面鼓励：放下。你能靠你自己获得内在的幸福。