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佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大第子之一，是西藏金刚乘比丘尼，同时也是甘波修道院院长，该修道院是北美第一座藏密修道院。

佩玛·丘卓的书有许多有用的建议，她告诉我们佛法如何帮助读者面对现代生活的严峻现实——包括恐惧、绝望、愤怒，还有控制不了的自己的生活感觉。

本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏盏精神生活的明灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结，是最具启发性的现代实修经典。

佩玛·丘卓以信手拈来、才华横溢的弘法风格，将藏密大手印直下透视的立断智慧，融合西方心理学对内在现象的诠释技法，帮助现代人在日常生活中以平和、慈悲而又充满着幽默的无求之智，勇敢而对生命陷落时的悲苦与困窘。

文：简非繁 出处：南方都市报 2007年12月
　　
　　前段时间的西藏之旅，是目前我生命中拥有的最为奇妙的经历。我乐于向你分享其中的一个收获，它赋予了我这次旅行非同一般的意义。在准备进入大昭寺的那个下午，我们路过八廓街的新华书店，在佛学书架旁边，我向店员询问有没有一本关于生死的书，店员告诉我正缺货，我表现得很失望，这似乎引起了身边一位不相识的女士的注意。随后我在架子上浏览了其它相关佛学的书，并被其中一本吸引——胡因梦女士翻译的《当生命陷落时——与逆境相处的智慧》，创巴仁波切女弟子佩玛·邱卓的一本演讲集。结账时那位女士看到我将这本书买下，很意外地，她向我竖起了大拇指，说“这是本好书”。在公众场合轻易向人示好或者赞许毕竟让人有些窘迫，但能够让擦肩而过的陌生旅人竖起拇指，这本书一定有着非凡的意义。

　　很多人说过阅读一本好书就像经历一次旅程，毫无疑问这本书将带给我的是一段充满感动的旅程。慈悲赋予了本书强大温柔的力量。当你静下心来翻开它，慢慢地轻轻地阅读，你好像踏入生命中一片全然新鲜的圣境，开始只是书中展现的某些见行与你当下的困境有些相似，渐渐地作者笔下的每个体悟都紧紧扣住你的心弦，紧接着好像在身体里某处有个轻声呼唤在回响，这种回响越来越清晰，越来越亲切，最终你感到了自在，你好像拥有了从未体验过的强大力量。这时，这本书带领着你和你的本慧相连，和你温暖柔软的心在拥抱和对话。你已经开始安住在当下，并且学会了慈悲。

　　本书中二十二篇既独立又相互传承的演讲，就像一盏盏明灯，照亮你无明和混沌的心。其实慈悲也好、空也好、无我也好，都不能道尽佛家所有的生活智慧。就像我们的生活中仍然有灯光还没有出现的时刻、我们的心里仍然有灯光没有照到的角落。但有了慈悲，就足以引领所有面临困境的你，在每一个当下勇敢迈入内心那暧昧不明的圣境，轻松看待自己无所依恃的情境。正是因为作者的慈悲，我们才得以在她的坦诚自在的叙述中，分享她生命陷落的困窘情境，以及自我体悟的珍贵时刻。

　　从西藏回来之后，每每重新翻阅其中任何一个篇章，或者每当我开始轻松深入地与自己的内心对话，那一个豁然开朗的世界重又展现在我的眼前，这种全然清新的体悟再次充盈我的心间。现在我处于休息中，没有做事。很多朋友对我说要放松下来，做些想做的事。这种说法背后和我所体会到的安住当下是一致的心理状态。明白这一点，总是让我感到满足和喜悦。